Mütterpflege Gruppe Karlsruhe
Mütterpflege Gruppe Karlsruhe
Mütterpflege Gruppe Karlsruhe
Mütterpflege Gruppe Karlsruhe
Dein monatlicher Ankerpunkt
Manchmal fühlt sich Mutterschaft so einsam und überfordernd an.
Die Tage mit Baby oder Kleinkind sind intensiv, und obwohl man den ganzen Tag im Dauereinsatz ist, fühlt man sich am Ende des Tages oft seltsam isoliert und manche Tage ziehen sich wie Kaugummi
Was in dieser Phase am meisten fehlt, ist kein weiterer Tipp, sondern ein echter Ort. Ein Raum, in man die To-do-Liste vergessen und einfach nur durchatmen darf.
Meine Mütterpflege-Gruppe vor Ort ist genau dieser Raum für alle Mamas aus Karlsruhe und Umgebung.
Hier treffen wir uns im echten Leben – unkompliziert, wertfrei und auf Augenhöhe.
Klassische Mütterpflege vor Ort leistet hier Großartiges. Doch nicht jede Frau hat eine Mütterpflegerin in der Nähe, die Krankenkasse übernimmt die Kosten nicht oder die private Finanzierung passt gerade einfach nicht ins Budget.
Komm in die Mütterpflege Gruppe Karlsruhe
Meine Mütterpflege Gruppe in Karlsruhe sowie meine online Mütterpflege schließen diese Lücke. Sie ist dein Anker im Alltag mit Baby oder Kleinkind – unkompliziert, flexibel und genau dort, wo du gerade bist.
Was dich bei unseren monatlichen Treffen erwartet:
- Ankommen & Körper spüren:
Wir starten jedes Treffen mit kurzen, einfachen Yoga-Elementen oder einer kleinen Entspannungssequenz. Das hilft dir, den Alltagsstress vor der Tür zu lassen und erst einmal im eigenen Körper anzukommen. - Echter Austausch:
Eine volle Stunde gehört ganz dem ehrlichen Austausch bei einer Tasse Tee. Hier ist Platz für alles, was gerade da ist – das Schöne genauso wie das Anstrengende. - Themen, die dich bewegen:
Ich stehe dir mit meinem Wissen als Mütterpflegerin zur Seite, spreche jeden Monat über ein für Mütter relevantes Thema und ordne deine Themen rund um den turbulenten Alltag mit Kind ein.
Für dich zu Hause optional zu buchbar:
Möchtest du die Impulse aus der Gruppe auch in deinen Alltag zu Hause mitnehmen? Du kannst deine Teilnahme flexibel ergänzen: Hol dir auf Wunsch den Zugang zu meinen aufgezeichneten Yoga-Einheiten und begleitenden Impulsen zum Jahresrhythmus aus der online Mütterpflege direkt dazu.
Außerdem kannst du, falls du mal krank sein solltest oder den Termin aus anderen Gründen nicht wahrnehmen kannst, auch online teilnehmen.
Für wen ist diese Gruppe?
Für Mütter mit Kindern in den ersten drei Jahren, die sich nach echtem Austausch sehnen und sich eine feste, nährende Auszeit im Kalender reservieren möchten.
Start: Herbst/Winter 2026
Ort: unsere Treffen werden an einem wunderschönen Ort in der Karlsruher Weststadt stattfinden
Dein nächster Schritt:
Da wir vor Ort in einem gemütlichen, kleinen Kreis bleiben, sind die Plätze begrenzt. Trag dich hier unverbindlich für meinen Newsletter ein, um über den genauen Start informiert zu werden.
Ich bin Vanessa.
Mama von zwei Kindern, seit 15 Jahren auf dem Yogaweg und eine Frau, die viel zu lange im ständigen Leistungsdruck funktioniert hat.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, sich im Trubel des Alltags selbst völlig aus den Augen zu verlieren und nur noch den Erwartungen im Außen zu entsprechen. Aber ich weiß heute auch, wie viel leichter wir atmen, wenn wir diesen Druck endlich abgeben und wieder zurück in unseren ganz eigenen Rhythmus finden.
Heute begleite ich Frauen als Mütterpflegerin, Kräuterpädagogin und Yogalehrerin. Ich bin an deiner Seite, um dir genau den Raum und den Halt zu geben, den du gerade brauchst, um wieder ganz bei dir anzukommen. Ganz gleich, ob in meiner Mütterpflege (im 1:1 bei dir zuhause oder in der Gruppe vor Ort und online), bei meinen entschleunigenden Yoga-Angeboten oder durch die Angebote in meiner Themenbibliothek.
→ erfahre hier mehr über mich
