Yoga Nidra im Jahresrhythmus
September

Yoga Nidra im Jahresrhythmus kann uns tiefe Regeneration, Ruhe und Verbindung mit dem Rhythmus der Natur und damit auch Verbindung zu uns selbst schenken.

In der Yoga Nidra Einheit für den Monat September „Die Waage“ geht es um Ausgeglichenheit.
Im September finden wir eine von zwei Tag-und-Nachtgleichen des Jahres und damit einen von zwei Tagen im Jahr, an denen Tag und Nacht in Balance und genau gleich lang sind.

Dies markiert einerseits Balance, aber auch einen Übergang und ein Loslassen.

ॐ In dieser Yoga Nidra Einheit erwartet dich:

38 Minuten tiefe Entspannung
erdende Körperwahrnehmung & Sinneswahrnehmung mit Fokus auf die Energie der Balance, des Loslassens und des Umbruchs, die der September trägt
eine kraftvolle und tiefe Geschichte, die dich im Zustand tiefer Entspannung in einen wunderschönen Septembertag eintauchen lässt
Entschleunigung zur Regulation deines Nervensystems und um aus dem Leistungsdruck auszusteigen