Mehr Schlaf, weniger Stress – deine monatlichen Babyschlaf-Impulse 📬
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Bei meinem ersten Kind wollte ich unbedingt alles richtig machen – ich habe abgewartet, war sehr bedürfnisorientiert, aber im Grunde völlig planlos. Effektiv habe ich gar nichts verändert und so hat sich auch am Schlaf nichts verbessert. Wir waren alle erschöpft, und ich weiß noch genau, wie zermürbend das war.
Beim zweiten Kind bin ich einen anderen Weg gegangen: Ich habe einen Onlinekurs gemacht und gelernt, wie man bedürfnisorientiert und gleichzeitig strukturiert sanfte Veränderungen begleiten kann. Für uns war das eine der besten Investitionen unseres Lebens: bindungsorientiert, alltagstauglich und mit echten Ergebnissen.

Genau diese Erfahrung möchte ich heute weitergeben. In meinem Newsletter teile ich regelmäßig Tipps, ehrliche Einblicke und bewährte Strategien für besseren Babyschlaf – damit ihr als Familie zu mehr Ruhe und Erholung findet.